Daily Archives June 11, 2013

Tips og råd med FitNews

healthy cherry tomato, herbs friut and vegetables

Siden træningsprogrammets start

Det er nu ca. 2 måneder siden, vi igangsatte et program for en konditionstræning til mig og et vægttab til min kone. Vi har fulgt det meget nøje og lagt timer og meget hårdt arbejde i det. Det har vist fine resultater , og jeg synes allerede efter 2 måneders hårdt arbejde, at jeg virkelig kan mærke forskel. Dertil vil jeg dog nævne, at jeg dog vinteren over har været i fitness. Jeg kan bare ikke motivere mig selv til at komme afsted mere et par gange om ugen vinteren over, fordi jeg ikke bryder mig om at træne indendøre.  Derfor er det ikke sådan, at jeg er gået fra meget dårlig form til topform på 2 måneder. Det tror jeg kun lade sig gøre i meget få tilfælde.

Find inspiration på FitNews

Vi har fundet en del inspiration på FitNews, h...

Read More